Oppladning i Italia

Oppladning i Italia

Klar for ultradebut
Lørdag morgen er det klart for en ny episode av Eivind gjør ting han burde ha øvd på, i det jeg entrer ultrascenen i Romerike 6-timers. Tidligere er det lengste jeg har løpt maraton, så dersom jeg kommer meg forbi 42 195 meter vil det være pers. Dersom jeg legger til at årets lengste løpetur hittil er på 19km, så vil det vel nesten være en sensasjon om jeg kommer meg lenger enn maraton! Når jeg i tillegg sliter tildels voldsomt med allergiproblemer om dagen er det bare å begynne å glede seg…

Målet er 50km
Jeg har  tenkt litt frem og tilbake på hva som burde være målet, og hadde jeg vært frisk og rask kunne jeg kanskje ha drømt om å løpe en mil i timen og endt på 60km. Med dagens form vil jeg være superfornøyd om jeg mot alle odds skulle klare 50km. Vil nok være OK fornøyd med alt over maraton.

Gleder meg vilt
Tror dette er et supert arrangement og jeg gleder meg som en unge til å løpe runder a 600meter i 6 timer! Sykt? javisst, men moro er det garantert, ihvertfall i noen timer.

Best uten sko...

Best uten sko…

Skovalgets kvaler
Et viktig tema er hvilke sko jeg skal starte med. Jeg løper jo helst barbeint, eller ihvertfall med minimalistiske sko. Jeg løper stort sett aldri med noe mer en Fivefingers, men må nok regne med å bruke sko med tykkere såle etterhvert. Planen er å starte med Fivefingers og håpe å løpe de to første timene med dem, for deretter å bytte til Nike Free.   Etter to timer med Nike Free får jeg se hvordan beina er, men ser ikke for meg at jeg tar på meg noe tykkere såler enn det. Hvem vet, kanskje avsluttes det hele barbeint? Nå er ihvertfall alt av trening unnagjort, og det gjelder bare å ligge med beina høyt til lørdag.

Med fett som energikilde
Tror det blir viktig å holde seg langt unna karbohydrater/sukker fra start. Kommer til å innta fett og proteiner i form av en hjemmelaget gel, bestående av kokosfett, mandelmel og bittelitt banan. Dette er den samme blandingen som jeg gfjennomførte Grenaderen på i vinter, og som fungerte meget bra da. Mot slutten er planen å gå “all inn” på sukker for om mulig å få et lite “kick”.

6-timers neste!