Kort langtur med innlagt 4×4
Har akkurat kommet inn fra noe som minnet mistenkelig om en treningsøkt… Har løpt 11 km med innlagt 4×4 i sone 3/4. Formen kjennes faktisk ikke helt håpløs ut heller!

Nå som det har blitt litt kaldere er pollen forvunnet som dugg for solen, og alle hjerter gleder seg:) Nå gjelder det bare å skynde seg langsomt, og ikke kjøre for hardt de nærmeste ukene, så kommer nok vinterformen i år også…

Kanskje jeg skal  prøve meg på Oslos Bratteste på lørdag?