Time to Plan
Ny uke, nye muligheter

Uke 45 er historie, og ukemålene må kunne sies å være innfridd. Det ble ikke 13 timer trening, men 12.30, og det ble ikke 55km løping, men 53. I mitt hode er dette likevel innafor, og jeg er fornøyd med uka. Ikke minst har målet om å øke salget med 10% gått så det suste, og kommende uke blir dermed en uke i kvelds/nattejobbingens tegn:) Det betyr at treningen(med glede) er nedprioritert! Her skal det jobbes, alle kunder skal bli strålende fornøyd med kvalitet og leveringstid!

Mål uke 45:

Trening:

  • Trene 8 timer
  • 2 intervaller, en på rulla og en løp
  • 1 svømmeøkt
  • 2 styrkeøkter ATS
  • Løpe 55km

lopert
Jobb:

  • Opprettholde salget
  • Rydde lager
  • Være i forkant med alle leveringer

Reading - Open Textbooks
Studier:

  • Lese Muskelfysiologi
  • Bestå multiple choice test

Hverdagsliv:

  • Være en positiv pappa hele uka:)

Her gjelder det å stålsette seg, eller som Jonas Colting sier:” Nu gjelder det att bita i hop och njuta av lidandet”!