Ny uke, nye muligheter
Uke 45 er historie, og ukemålene må kunne sies å være innfridd. Det ble ikke 13 timer trening, men 12.30, og det ble ikke 55km løping, men 53. I mitt hode er dette likevel innafor, og jeg er fornøyd med uka. Ikke minst har målet om å øke salget med 10% gått så det suste, og kommende uke blir dermed en uke i kvelds/nattejobbingens tegn:) Det betyr at treningen(med glede) er nedprioritert! Her skal det jobbes, alle kunder skal bli strålende fornøyd med kvalitet og leveringstid!
Mål uke 45:
Trening:
- Trene 8 timer
- 2 intervaller, en på rulla og en løp
- 1 svømmeøkt
- 2 styrkeøkter ATS
- Løpe 55km
Jobb:
- Opprettholde salget
- Rydde lager
- Være i forkant med alle leveringer
Studier:
- Lese Muskelfysiologi
- Bestå multiple choice test
Hverdagsliv:
- Være en positiv pappa hele uka:)
Her gjelder det å stålsette seg, eller som Jonas Colting sier:” Nu gjelder det att bita i hop och njuta av lidandet”!
Leave a Reply