Tag: SRM

SRM 11 år i dag:)

image

Jubileumsløp på Sognsvann
I dag var det på dagen 11 år siden det første SRM gikk av stabelen. Den gang var det tre fullførende, mens det i dag var 300! Som bildet viser var det bra med mennesker allerede en halvtime før start. Det er alltid gøy på Sognsvann på onsdagskvelder, men ekstra moro med jubileum! Jeg registrerte svært mange blide mennesker i hvertfall.

God følelse – dårlig tid
I dag hadde jeg bestemt meg for å løpe en runde, og jeg følte meg fin før start. Jeg løp også en runde i årets første løp, og sluttiden ble dengang 12.44. Troen var  sterk på at det skulle gå raskere enn det. Synes det gikk OK underveis også og følte at flyten var bra og at det begynte å ligne på et løpssteg. overraskelsen var derfor stor da jeg kom i mål og tiden viste 12.48! Æsj! Får ta med meg det positive, og det er at følelsen og steget var bra. Velger å skylde på lite fartstrening og kommer sterkere tilbake senere i sommer:) Det viktigste er jo å ha det moro, og moro var det!

Oslo – Hafjell på sykkel neste
På fredag skal jeg sykle til Hafjell sammen med fire kamerater. Det er en tur jeg gleder meg stort til. Værmeldingen har vært lettere negativ hele uka, men nå ser det ut til at YR har endret litt på planene. Ser ut til å bli stort sett opphold og ttil og med gløtt av sol:) Mer om denne turen kommer både i morgen og etter ankomst Hafjell.

Enebakk Rundt 2012

Enebakk Rundt 2012, en solskinnhistorie (ihvertfall værmessig)

1. Mai er selve vårsleppet for landeveissykling i Østlandsområdet, med det tradisjonsrike Enebakk Rundt. Denne gangen var værgudene på arrangørens side og det ble et fin-fint ritt. Vi hadde en plan om å sykle på 2 timer, og kom inn på 2.04, noe som må sies å være godkjent. Personlig var jeg usikker på formen før start, og det skulle da også vise seg vanskelig å bidra i rulla hele veien. Bidro i rulla de første tre milene, men måtte deretter ta tre mil i sekken før jeg igjen var litt med i rulla mot slutten igjen. Sier meg likevel godt fornøyd med gjennomkjøringen, og formen var nok litt bedre enn fryktet så tidlig i sesongen! Det vil si, formen er bra, det er bare det at beina ikke helt har forstått at det nå skal sykles, og ikke gå på ski… Føler meg helt fin, og pulsmessig er det lav sone 3, men beina synes det går fort nok!

Flott ritt

All honnør til arrangøren IK Hero for flott gjennomført ritt. Jeg hadde ingen ting å utsette på arrangementet, og gleder meg til neste år:)

Avsluttet dagen med  rulleski

1. mai er jo, som alle vet, dagen da ny skisesong starter. Feiret derfor dagen med en bitteliten tur på rulleski i går kveld. Turen var på hele 7 kilometer, og jeg følte meg bra!

I dag er klart for nok en runde med SRM, jeg løper tre runder og det er jeg redd kan bli litt tungt….

Alltid moro på Sognsvann en onsdagskveld

I går var det klart for min andre opptreden for sesongen i SRM, noe som skulle bli en nokså tung affære på blytunge bein. Hadde i grunnen gledet meg storveis til å ta meg to ganger rundt det forgjettede vann, og gøy var det også! Det er allikevel på det rene at farten er vel lav, selv med tunge bein fulle av mengdesykling. Tror aldri jeg har løpt så sakte på Sognsvann tidligere! Det hører med til historien at jeg nok ikke var helt i den nederste kjelleren heller, men det er ikke veldig mye mer jeg har å ta frem på det nåværende tidspunkt…  All mengdetreningen på sykkel får ta sin del av skylda, og det faktum at forrige løpsøkt var, ja nettopp SRM for to uker siden, gjør jo ikke løpebeina noe bedre. Må nok krype til korset å innse at skal det gå fort rundt vannet, må det nok også øves litt på løping. Tenker det blir litt bedre om et par uker….

En ting er sikkert, onsdager er det sognsvann rundt medsols som gjelder!